6 заборон після мамопластики: що потрібно знати для успішної реабілітації
Реабілітація після пластики: 6 табу, про які варто знати заздалегідь
Щоб отримати відмінний результат після операції, пацієнт повинен звернути увагу на два ключові моменти: насамперед, слід вибрати досвідченого хірурга, а також точно дотримуватися його рекомендацій. Про те, що категорично заборонено після мамопластики та абдоміно, розповідає один з провідних пластичних хірургів.
Коли пацієнт відвідує післяопераційну консультацію, хірург обов’язково пояснює, як реабілітація вплине на загальний результат. Ігнорування цих вказівок або повернення до звичного життя відразу ж може призвести до серйозних ускладнень. В практиці лікаря були випадки, які це підтверджують. Наприклад, одна пацієнтка почала відвідувати спортзал вже через тиждень після мамопластики, внаслідок чого імплантати змістилися, і їй знадобилася додаткова корекція. Інша пацієнтка, якій зробили підтяжку живота, піднялася пішки на двадцятий поверх, бо ліфт був несправний – в результаті шви розійшлися. Такі ситуації не рідкість, але їх можна уникнути, якщо дотримуватись усіх рекомендацій лікаря.
Мамопластика – це пластична процедура, яка має на меті зміну форми, розміру або вигляду грудей. Вона включає три основні види: збільшення грудей (ендопротезування), зменшення грудей (редукція) та підтяжка грудей (мастопексія).
Табу після мамопластики
Фізичні навантаження. Імплантати розміщують під великим грудним м’язом, молочною залозою або поєднують ці два методи. Щоб уникнути їх зміщення, в перший місяць після операції слід відмовитися від будь-яких фізичних навантажень. Це стосується не лише спорту, а й повсякденних справ або роботи в саду. Піднімати щось важче трьох кілограмів заборонено, не кажучи вже про можливість носити дитину на руках. Якщо доводиться займатися якоюсь легкою роботою, намагайтеся притискати плечі до тулуба для фіксації імплантатів. Основні рухи рекомендується виконувати передпліччями. Протягом 2-3 тижнів краще не керувати автомобілем та не застосовувати пасок безпеки, оскільки він може тиснути на молочну залозу і спровокувати зміщення імплантату.
Відмова від компресійної білизни. У операційній хірург надягає компресійну білизну на пацієнта, яка допомагає утримувати імплантати в правильному положенні, підтримує тканини під час відновлення та скорочує набряклість. Як правило, цю білизну потрібно носити півтора місяця, знімаючи лише для прання. Відмовитися від неї можна лише після рекомендацій лікаря. Компресійна білизна є невід’ємною частиною операцій, а не просто рекомендацією, і якщо її не носити, можуть виникнути проблеми, такі як зміщення імплантатів, асиметрія грудей та посилення набряків.
Сон на животі. Перші 5-6 тижнів (іноді і довше) забороняється спати на животі, оскільки в цей час груди дуже чутливі до тиску та можливого зміщення імплантатів. Також не рекомендується довго лежати на будь-якому боці, адже навіть короткий сон у таких позах негативно впливає на процес загоєння. Щоб імплантат разом з навколишніми тканинами стабілізувався в правильному положенні, і капсула формувалася без деформацій, доведеться пожертвувати комфортом. Ігнорування цих рекомендацій може призвести до необхідності додаткової корекції. Спати слід тільки на спині або в напівсидячому положенні на високих подушках. Таке положення зменшує набряк і сприяє відтоку рідини.
Дотримання всіх цих рекомендацій є запорукою успішного відновлення після пластичних операцій. Слід пам’ятати, що реабілітація – це важлива частина процесу, яка не менш важлива, ніж сама операція.
